VÜCUT GELİŞTİRME TARİHİ

Vücut geliştirme, insanların kaslarını büyütmek ve güçlendirmek için yaptıkları egzersizlerin bir bütünüdür. Vücut geliştirme, tarihi boyunca insanların fiziksel güçlerini artırmak ve estetik görünümlerini iyileştirmek için yaptıkları aktivitelerin bir sonucu olarak ortaya çıkmıştır. Vücut geliştirme, modern anlamda 19. yüzyılın sonlarında ortaya çıkmıştır. Bu dönemde, Almanya’da Eugen Sandow adında bir vücut geliştirme uzmanı, hareketi popüler hale getirmiştir.>>

VÜCUT GELİŞTİRME YARIŞMALARI TARİHİ

Vücut geliştirme yarışmaları, vücut geliştirme sporcularının fiziksel görünümlerinin değerlendirildiği yarışmalardır. Bu yarışmalar, kas simetrisi, tanımlılık ve sahne performansı gibi faktörlerin değerlendirildiği bir jüri tarafından gerçekleştirilir. Vücut geliştirme yarışmaları, genellikle iki ana kategoride gerçekleştirilir: amatör ve profesyonel. Amatör yarışmalar, genellikle yerel veya bölgesel seviyelerde gerçekleştirilir ve sporcuların deneyimlerini artırmalarına yardımcı olur. Profesyonel yarışmalar ise dünya çapında>>

ANTALYA

Coğrafi Konumu : Antalya ili, Türkiye’nin güneyinde, merkezi Akdeniz kıyısında olan bir turizm merkezidir. Kuzeyinde; Burdur, Isparta, Konya, doğusunda; Karaman, Mersin, batısında; Muğla illeri vardır. Güneyi, Akdeniz ile çevrelenmiştir. Türk Riviera’sı Antalya kıyılarının uzunluğu 630 km’yi bulur. Tarihçe : “Attalos Yurdu” anlamına gelen Antalya, Il. Attalos tarafından kurulmuştur. Bergama Krallığı’nın sona ermesiyle (M.Ö.133) bir süre>>

Kaleiçi ve Eski Antalya Evleri

Kaleiçi : Büyük bir bölümü yıkılmış ve yok olmuş at nalı şeklinde içten ve dıştan surlarla çevrilidir. Surlar, Helenistik, Roma, Bizans, Selçuklu ve Osmanlı devirleri ortak eseridir. Surların 80 burcu vardır. Surların içinde kiremit çatılı 3.000 kadar ev bulunmaktadır. Evlerin karakteristik yapıları Antalya’nın sadece mimari tarihi hakkında fikir vermekle kalmaz, aynı zamanda bölgedeki yaşam tarzını,>>

Yivli Minare

Yivli Minare : Antalya’nın ilk Türk yapısıdır. Merkezde liman yakınındadır. Üzerindeki yazıta göre Anadolu Selçuklu Sultan’ Alâeddin Keykubat’ın yönetimi zamanında (1219-1236) inşa edilmiştir. Tuğla ile örülen gövdesi, sekiz yarım silindirden oluşur. Bir Türk Beyliği olan Hamitoğulları zamanında, Tavaşi Balaban adlı bir mimar tarafından yapılmıştır.

Evdir Han

Evdir Han : 20. yüzyıl başlarına kadar ulaşım at ve develerle sağlanır, ticaret malları da bu hayvanlarla nakledilirdi. Kervanlar yollarda, “Han” ve kervansaraylarda konaklardı. İşte Evdir Han da bunlardan biridir. Antalya’dan kuzeye giden yol üstündedir. Bugünkü Antalya – Korkuteli kara yolunun 1 km. doğusunda ve il merkezine 18 km. uzaklıktadır. En fazla dikkati çeken kısmı>>

Düden Şelâleleri

Düden Şelâleleri : Antalya il merkezinin yaklaşık 10 km. kuzey-doğusundaki bu şelâle, şehri simgeleyen tabiat güzelliklerindendir. 20 metre yükseklikten dökülür. Ana kaynağı Kırkgöz mevkiisidir. Aşağı Düden Şelâlesi ise Lâra Plajı yolundadır. Kent merkezinin güney-doğusunda, 40 metre yükseklikteki falezlerden denize dökülür. Antalya’nın simgeleşmiş tabiat güzelliklerindendir.

Kurşunlu Şelalesi

Kurşunlu Şelâlesi : İl merkezinin doğusundaki Alanya yolunun 24. km’sindeki sapaktan Isparta yoluna girildikten 7 km. sonra ulaşılabilir. Bu tabiat harikası da en çok ziyaret edilen yerlerden biridir. Şelâle bir masal diyarından çıkıp gelmiş gibidir. Yemyeşil derin bir vadinin içindedir. Bütün çevresi yaklaşık yarım saatlik bir yürüyüşle gezilebilir. Yer yer gölcüklerin oluştuğu sularda çok sayıda>>